side Add
Browsing Category

மருத்துவம்

கர்ப்பகாலமும் பிரச்சினைகளும்!!

தைரொ­யிட் பிரச்­சி­னை­யுள்ள  பெண்­ணொ­ரு­வர் கர்ப்ப காலத்­தில் எதிர்­நோக்­கும் பிரச்­சி­னை­கள், பிரச்­சி­னை­க­ளைத் தவிர்க்க வேண்­டிய வழி­மு­றை­கள் என்­பன தொடர்­பில் மருத்­து­வ­ரொ­ரு­வ­ரு­ட­னான உரை­யா­டல் வடி­வில் இங்கு தரப்­ப­டு­கின்­றன.…

சளித் தொல்லைக்கு அருமருந்து…!!

குளிர்காலத்தில் சளி, இருமல் மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற உடல் உபாதைகள் ஏற்படும். இவற்றை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்கள் காற்றில் நிறைந்திருக்கும். குளிர்ந்த மற்றும் துரித உணவுகள் உடலுக்கு பெரும் தீங்கு விளைவிக்க கூடியதாக இருக்கும்.உடலுக்கு…

ஒரு தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய் போதும்..!!

தினமும் ஒரு தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய் சாப்பிடுவதால் ஏற்பட கூடிய அரிய வகை பயன்களை நாம் தெரிந்து கொள்வோம்.தசை வளர்ச்சி அதிகரிக்கும்.சிறுநீரக பாதையில் உள்ள தொற்றுக்களை முற்றிலும் அழிக்கும்.கல்லீரல் அழுக்குகளை வெளியேற்றி அவற்றின்…

பழங்கள் சாப்பிடும் முறை உங்களுக்குத் தெரியுமா?

உடலின் ஆரோக்கியத்தை பேணுவதில் பழங்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. தினசரி பழங்கள் சாப்பிட்டால் நோய்கள் நம்மை தாக்காது மருத்துவரை நாட வேண்டி இருக்காது என்கின்றனர் உணவியல் நிபுணர்கள்.பழங்களில் உள்ள உயர்தர ஊட்டச்சத்துக்கள், உயர்ந்த…

நீரி­ழிவு நோயைத் தடுப்பது எப்படி?

நீரி­ழிவு நோய் உல­கையே அச்­சு­றுத்­தும் வகை­யில் ஒரு பெரும் பிரச்­சி­னை­யாக உரு­­­வெ­டுத்து நிற்­பது யாவ­­­ரும் அறிந்­ததே. பன்னாட்டளவில் ஏறத்­தாழ 400 மில்­லி­யன் மக்­கள் இத­னால் பாதிக்­கப்­பட்­டி­ருக்­கி­றார்­கள். இன்­னும் 15 ஆண்­டு­கள்…

பணிபுரியும் பெண்களுக்கான ஆலோசனைகள்!!

பணிக்குச் செல்லும் பெண்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் உடல்நலத்தைப் பற்றி அதிகம் கண்டுகொள்வதில்லை. அவர்களுக்கு வீட்டில் உள்ள வேலைகளைச் செய்வதற்கும் அலுவலக வேலைகளைச் செய்வதற்குமே நேரம் சரியாக இருக்கிறது. இன்றைய பரபரப்பான சூழலில் பெண்கள் தங்களது…

சுகப்பிரசவத்துக்கு – இந்தக் கீரையைப் பயன்படுத்துங்கள்!!

மூட்டுக்களை முடக்கி வைக்கும் மூட்டு வாத நோயை அகற்றும் முடக்கற்றான் கீரை சுகப்பிரசவத்திற்கு பெரிதும் உதவுகிறது.பெண்களுக்கு பிரசவம் என்பது மறுஜென்மம் எடுப்பது போன்றது. கர்ப்பிணி பெண்கள் காலம்காலமாக வீட்டிலேயே குழந்தை பெற்று ஆரோக்கியமாக…

பசிக்கும் போது மட்டும் புசிப்போம்!!

பசி­யாத போது புசி­யாதே என்­கி­றார்­கள். உண்­மை­தான். நல்ல பசி­யோடு உண்­ணும்­போ­து­தான், உண­வின் அருமை தெரி­கின்­றது. உண­வின் சுவை தெரி­கின்­றது. ஓர் உழைப்­பா­ளிக்கு என்­றுமே நல்ல பசி­யி­ருக்­கும். கடின உழைப்­பால் நல்ல பசி­யெ­டுக்­கும். ஆற…

வெரிகோஸ் நோய்க்கான இலகு மருந்து!!

வெரிகோஸ் வெயின் எனும் நரம்புச்சுருட்டல் பாதிப்புகள், நடுத்தர வயதுடையோர் மற்றும் வயது முதிர்ந்தோரிடம் அதிகம் காணப்படும் ஒரு வியாதி. ஆண்களைவிட பெண்களே, இந்த வியாதியால் அதிக அளவில் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.நரம்புச்சுருட்டல் என்றால் என்ன?…

தினமும் ஒரு வெள்ளரிக்காய் …..!!

தினமும் வெள்ளரிக்காயை சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் எடை குறைவதைப் பார்ப்பீர்கள். வயிற்றிலுள்ள கொழுப்பைக் கரைத்து உடல் எடையை குறைக்கச் செய்யும்.தினமும் ஒரு வெள்ளரிக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் பயன்கள் வெள்ளரிக்காய் சத்து மிகுந்த காயாகும்.…