மருத்துவம்
-
Aug- 2018 -18 August
மருத்துவம்
நீங்க அடிக்கடி அழுபவரா?
அழுகை மனித உணர்ச்சியின் வெளிப்பாடு. நமக்கு சந்தோசமாக இருந்தால் யாருக்கும் அழுகை வராது. ஆனால், அதுவே எதாவது கஷ்டம் என்றால் மனதில் அடக்கி வைக்க முடியாத அளவிற்கு…
Read More » -
18 August
மருத்துவம்
நோய்களை விரட்டும் முருங்கை!!
முருங்கை மரத்தின் இலைகள், பூக்கள், காய்கள் என எல்லாமே மருத்துவக் குணங்கள் கொண்டவை. முருங்கைக்கீரையின் சாறு ரத்த அழுத்தத்தை சரியான அளவில் வைத்திருக்கவும், மனப்பதற்றத்தைத் தணிக்கவும் வல்லதாம்.…
Read More » -
18 August
மருத்துவம்
தொண்டையை பாதுகாக்க 6 வழிமுறைகள்!!
1. பேசிக்கொண்டே சாப்பிடும்போது, சில நேரங்களில் உணவானது உணவுக் குழாய்க்குப் போகாமல், காற்றுக் குழாய்க்குப் போய்விடும். இதுவே புரையேறுதல். எனவே, சாப்பிடும்போது பேசக் கூடாது. 2. தொண்டை…
Read More » -
16 August
மருத்துவம்
இறுக்கமான உள்ளாடை அணியும்- ஆண்களுக்குச் சிக்கல்!!
அமெரிக்காவின் பாஸ்டன் நகரில் உள்ள மருத்துவமனைகளில் குழந்தை பேறுக்காக 656 பெண்கள் சிகிச்சை பெற்று வந்தனர். அதற்கான காரணம் குறித்து பாஸ்டனில் உள்ள லிடியா மிங்குயஷ்-அலார்சன் நிறுவனத்தின்…
Read More » -
16 August
மருத்துவம்
கறிவேப்பிலையின் மருத்துவம்
அன்றாடம் நாம் சமையலில் சேர்க்கும் கறிவேப்பிலைக்கு இவ்வளவு மருத்துவக் குணமா என அறிந்தால் இனிமேல் நீங்களும் கறிவேப்பிலையை உணவிலிருந்து அகற்ற மாட்டீர்கள். குருதியில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைப்பதில்…
Read More » -
15 August
மருத்துவம்
நான்கு பழங்களும் போதும் – இடுப்புச் சதையைக் குறைக்க!!
இடுப்பில் அதிகமாகத் தேங்கியிருக்கும் சதையைக் குறைக்க சில பழங்கள் மிகுந்த உதவியாக இருக்கின்றன. அப்படி எந்தெந்த பழங்களைச் சாப்பிட்டால் இடுப்பில் சேருகிற தேவையில்லாத சதைகள் நீங்கும்? அப்பிள்…
Read More » -
11 August
மருத்துவம்
மூளையைப் பாதிக்கும் செயல்கள்!!
♥1. காலையில் உணவு உண்ணாமல் இருப்பது…! காலையில் உணவு உண்ணாமல் இருப்பவர்களுக்கு ரத்தத்தில் குறைவான அளவே சர்க்கரை இருக்கும். இது மூளைக்குத் தேவையான சக்தியையும் தேவையான ஊட்டச்…
Read More » -
8 August
மருத்துவம்
முட்டைக்கோஸ் தரும் மருத்துவம்
முட்டைக்கோஸில் விட்டமின் ஏ, பி, இ, கே சத்துக்கள் அதிகம் உள்ளன. தினமும் 90 கிராம் அளவுக்கு முட்டைக்கோஸ் சாப்பிடும்போது விட்டமின் சி சத்துக் கிடைக்கிறது. முட்டைக்கோஸ்…
Read More » -
Jul- 2018 -29 July
மருத்துவம்
கர்ப்ப காலமும் – தைரொயிட் பிரச்சினைகளும்!!
கேள்வி: எனது வயது 30 ஆகும். திருமண பந்தத்தில் இணைந்து இரண்டு வருடங்கள் பூர்த்தியாகின்றன. கர்ப்பம் தரிப்பது தாமதமாகி வருகின்றது. அண்மையில் மேற்கொண்ட ‘தைரொயிட்’ ஹோர்மோன் பரிசோதனையின்படி,…
Read More » -
29 July
மருத்துவம்
புகையை- பகை கொள்வோம்!!
புகைத்தல் நாகரீகத்தின் அடையாளமாகக் கருதப்பட்ட காலம் ஒன்று இருந்தது. ஆனாலும் அந்த நிலமைகள் தற்போது மாற்றம்கண்டுள்ளது. புகைப் பிடிப்பவர்களை தீண்டத்தகாதவர்களாகப் பார்க்கின்ற காலம் துளிர்விட ஆரம்பித்துள்ளது. இதற்குக்…
Read More »
