(புதியவன்)
கொத்தமல்லி இலைகளில் பல சிறப்புகள் உள்ளன. அவை சுவையானதுடன்,பல ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளன.
* கொத்தமல்லி இலைகளில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன.
* கொத்தமல்லி இலைகளில் டிகோனென் என்ற சேர்மம் உள்ளது, இது செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்று வலி மற்றும் வீக்கத்தை குறைப்பதற்கும் உதவுகிறது.
* கொத்தமல்லி இலைகள் "கெட்ட" எல் டி எல் கொழுப்புச்சத்தின் அளவைக் குறைக்கவும், "நல்ல" எச் டி எல் கொழுப்புச்சத்தின் அளவை அதிகரிக்கவும் உதவுகின்றன.
* கொத்தமல்லி இலைகளில் விற்றமின் A மற்றும் லுடீன் உள்ளன, இவை கண் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், கண் நோய்களைத் தடுக்கவும் உதவுகின்றன.
* கொத்தமல்லி இலைகளில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும், மனநிலையை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன. (ஐ)
361, Kasthuriyar Road, Jaffna.
0771209996
admin@uthayan.com
Copyright © 2023 UTHAYAN All rights reserved.